Nak Bahagia & Berjaya Dalam Hidup? Jom Check Tips Hebat Dari Doktor Ni…

Seperti yang kita semua sedia maklum, langkah terbaik untuk mewujudkan aura positif dalam diri adalah dengan bergaul dan berkongsi pendapat dengan golongan yang berilmu dan berjaya. Selain itu, membaca buku-buku motivasi juga dapat membantu menyingkirkan perasaan negatif dalam diri.

Di facebook, tips hebat daripada doktor ini tentang bagaimana nak bahagia dan berjaya dalam hidup mendapat lebih 12ribu perkongsian. Kalau kita berjaya tapi rohani tak bahagia pun bahaya jugak, betul tak? Jom check.

Tidur awal & bangun awal untuk tahajjud

Amalkan sarapan pagi, kurangkan makan tengah hari dan malam

Deep breathing exercise selama 5 minit

Catat idea idea/azam dalam diari & banyakkan membaca

Jangan bazirkan masa tengok TV dan main games

Jangan asyik merungut & mengkritik

Jangan banding diri dengan orang yang lebih kaya, tengok kepada orang miskin & daif

Jadikan sedekah sebagai amalan, ikhlaskan hati supaya tidak bangga/riak

Jadi peramah & mulakan pergaulan dengan senyuman

Dapatkan doa & restu ibubapa, sentiasa hubungi mereka sementara masih hidup